狗肉小麦仁粥来源千家食疗妙方原料狗肉克小麦仁即小麦去皮克制作将狗肉切成小块与小麦仁共煮粥用法空腹适量服食疗效补虚消肿适用于营养不良体虚浮肿
桂参粥来源百病饮食自原料人参克或党参克桂枝克红枣枚粳米克白糖适量制作将以上前三味水煎沸后用小炎煎成浓汁分份分别与粳米克煮粥调入白糖即可用法每日剂分温服可连用数日疗效温补心阳化气行水适用于心阳不振之心悸头晕气短神疲胸脘满闷形寒肢冷或小便不利等症
桂圆莲子粥来源实用中医营养学原料桂圆克莲子克红枣枚糯米克白糖适量制作先将莲子去皮心大枣去核再与桂圆煮粥食时加入白糖即成用法每日晚温热服食疗效补养心脾健脑益智适用于心脾两虚之智力衰减症青少年中老年人食之均有键脾养心补脑益智功效脑力劳动者尤为适宜
海马小米粥来源千家食疗妙方原料海马粉克小米红糖适量制作小米煮粥粥成加红糖用粥送服海马粉用法每日次将海马粉用小米粥送下疗效调经催产适用于胎产不下妇女血崩
合欢花粥来源家庭药膳原料合欢花克鲜花克粳米克红糖适量制作将合欢花粳米红糖同放入锅内加清水克用文火烧至粥稠即可用法于每晚睡前小时温热顿服疗效安神解郁活血消痈肿适用于妇女更年期综合征症见忧郁忿怒虚烦不安健忘失眠等症
何首乌粥来源大众医学原料制何首乌克粳米克大枣枚冰糖适量制作首乌入砂锅煎取浓汁去渣与粳米大枣冰糖同煮为粥用法供早晚餐服食疗效养肝补血益肾抗老适用于老年肝肾不足阴血亏损头晕耳鸣头发早白贫血神经衰弱以及老年性高血脂血管硬化大便干燥等病症注意事项大便塘薄者忌服服首乌粥期间忌吃葱蒜萝卜猪肉羊肉煎煮时不宜用铁锅
河黎勒粥来源太平圣惠方原料河黎勒即河子克生姜克粳米克制作先煎以上前二味去渣取汁入米煮粥用法任意服食疗效健肠止泻敛肺利咽治久泻久痢不止滑泄不固或肺虚喘咳久嗽失音等诸症
核桃仁粥来源海上集验方原料核桃仁克大米克制作将大米和核桃仁洗净同放锅内煮成粥即可用法供早晚餐或作点心食用疗效补肾健脑适用于失眠健忘肾虚腰痛泌尿道结石小便余沥不净小便有浊亦可作为癌症病人的辅助治疗健康人食用能增强记忆力长期食用能祛病延年
荷蒂粥来源慈山参入原料荷蒂克糯米克制作依常法加水煮粥用法空腹服食疗效生举阳气助脾胃止血安胎用于清阳下陷之久泻脱肛以及妇女妊娠胎动不安及崩漏带下等症
荷花粥来源饮食治疗指南原料鲜荷叶一张大米克制作用大米煮粥待熟时将荷叶洗净盖在粥上用文火焖少许荷叶变淡绿色即可功效能清暑散淤血减肥宁心益气用法一日服次温热服注意事项
黑豆赤豆粥来源经验方原料黑豆赤小豆各克粳米克白糖适量制作用砂锅煮洗净的黑豆赤小豆粳米待将煮成烂粥时放入白糖凋匀用法每日随意服食疗效健脾胃利小便适用于妊娠水肿及慢性肾炎浮肿小便不利
黑豆菟丝子糯米粥来源千家食疗妙方原料黑豆克菟丝子克糯米克制作将菟丝子用纱布包好与上两味一齐下锅加水适量共煮为粥去纱布包用法顿服或分次服食疗效补肾安胎适用于滑胎
黑豆粥一来源粥谱原料黑豆克盐少许制作将黑豆加水煮至烂熟并加盐少许调匀用法随意食之疗效活血利水祛风解毒治全身水肿风毒脚气腹胀尿少风痹筋挛产后风痉痈肿疮毒并能解药毒等
黑米阿胶粥来源食医心鉴原料阿胶克黑糯米克红糖适量制作先将黑糯米煮粥待粥将熟时放入捣碎的阿胶边煮边搅匀稍煮沸加入红糖即可用法每日分次服日为疗程间断服用疗效滋阴补虚养血止血安胎益肺适用于血虚月经不调及咳血衄血大便出血等注意事项连续服用可有胸满气闷之感觉故宜间断服用脾胃虚弱者不宜多食
黑芝麻粥一来源锦囊秘录原料黑芝麻克粳米克制作先将黑芝麻炒熟研碎再与粳米一同煮成粥用法可随意服食疗效补肝肾润五脏适用于身体虚弱头发早白大便干燥头晕目眩贫血等症
红花当归粥来源经验方原料红花当归各克丹参克糯米克红糖适量制作先煎上述诸药去渣取汁后入糯米煮粥调入红糖即可用法每日次空腹食疗效养血活血调经适用于月经不调属血虚血瘀者
红花糯米粥来源民间方原料红花当归各克丹参克糯米克红糖适量制作上药先煎汁去渣与糯米红糖共煮成粥用法每日次空腹食疗效养血活血调经适用于血虚有瘀型闭经月经不调
红米生地粥来源食医心鉴原料生地黄克红米克冰糖适量制作取生地黄洗净后煎取药汁与红米加水共煮煮沸后加入冰糖煮成稀粥用法每日早晚空腹温热食疗效清热生津凉血止血适用于血热崩漏鼻衄及消化道出血还可用于热病后期阴液耗伤低热不迟劳热骨蒸或高热心烦口干作渴注意事项此粥不宜长期食用服用期间忌吃葱白韭白薤白及萝卜
红苕粥来源本草纲目原料红苕克粳米克制作将红苕洗净去皮切成块粳米淘洗净同入锅内加水煮成稀粥用法温热服食疗效健脾养胃益气通乳润肠通便适用于脾胃虚弱产后乳汁不通便秘大便带血湿热黄疽夜盲症注意事项糖尿病胃溃疡及胃酸多者不宜多食
红薯粥来源粥谱原料新鲜红薯克粳米克白糖适量制作将红薯以红皮黄心者为最好洗净连皮切成小块加水与粳米同煮稀粥待粥熟时加入白糖适量再煮沸即成用法服不拘时疗效健脾养胃益气通乳涩精适用于夜盲症大便带血便秘遗精淋浊湿热黄症等宜忌此粥由于糖分较多所以糖尿病患者不宜选用