栗子粥一来源遵生八笺原料栗子仁克粳米克制作先将栗子仁煮熟入米煮粥食之用法空腹服食疗效健脾养胃补肾强筋适用于脾虚气弱肢体软弱头晕手颤食欲不振泄泻下痢亦可治反胃呕吐等症
山药乌鸡膏粥来源养老奉亲原料山药乌鸡膏各克粳米克葱姜盐适量制作将山药与粳米加水煮粥粥熟后加入乌鸡膏油葱姜盐待沸即可食用用法空腹温热服疗效补肾养阴退热止带适用于脾肾虚弱赤白带下遗精白浊
莲花米粥来源寿世青编原料莲须莲蕊各适量大米克制作将莲须莲蕊焙干研末洗净大米煮粥加莲须莲蕊末食用用法每日次温热服食疗效交通心肾固精养血适用于心肾不交的遗精心悸失眠等症
山药薏米粥来源民间方原料怀山药薏米各克莲子肉克大枣枚小米克白糖少许制作山药切细莲子去芯红枣去核淘洗干净后与小米共煮成粥粥煮熟后加白糖调匀即成用法空腹食用每日次疗效健脾益气适用于脾胃虚弱食少纳差腹胀便塘肢体无力老年浮肿妇女带下症注意事项大便秘结者忌食
莲子饭焦粥来源医学从众录原料莲子肉克饭焦锅巴白糖各适量制作将莲子肉饭焦加水用文火煮粥等莲子肉烂熟调入白糖即可用法早晚餐温热服食疗效健脾涩肠益气消食适用于脾胃虚弱食欲不振消化不良大便溏泄等症
山萸糯米粥来源常见病食疗食补大全原料山萸肉克糯米克红糖适量制作山萸肉洗净与糯米红糖同入砂锅加水毫升用文火烧至微滚到沸腾米开粥稠表面有粥油为度用法每日晨起空腹温热服食次天为一疗程疗效适用于肝肾亏虚耳鸣耳聋头晕目眩小便频数腰膝酸疼虚汗不止月经过多漏下不止等症宜忌痰湿素盛小便不利者忌食
莲子芡实粥来源济众新编原料莲子仁去皮心克芡实仁克白茯苓克海松子研细克粳米克制作将以上前二味研成末再入松子粳子同煮粥食时加蜂蜜少许用法任意服食疗效健脾益精固涩治脾虚泄泻常食补五脏安心神聪明耳目等
山楂去痛粥来源经验方原料山楂克鸡血藤益母草各克当归克川芎克粳米克红糖适量制作先将上五味药入砂锅煎取浓汁去渣加入粳米红糖同煮为粥用法经前周开始服用每日次温服服至月经来潮疗效活血化瘀调经止痛适用于血瘀痛经月经有块经期延后
莲子芋肉粥来源民间方原料莲子肉芋肉各克糯米白糖适量制作先将莲子肉山芋肉用水泡再入粳米煮粥粥熟调入白糖稍煮即可用法每日早晚服日为疗程疗效补肾安胎适用于先兆流产
山栀粥来源民间方原料山栀克鸡骨草克田基黄克粳米克制作先煎以上前三味药去渣取汁入粳米煮粥用法任意食用疗效清热利湿退黄适用于湿热黄疸症见发热身目俱黄小便不利不思饮食者等
莲子粥来源饮膳正要原料莲子去心克粳米克制作莲子研如泥与粳米煮粥用法空腹服食疗效健脾益气宁神益志补益精气治心脾气虚心神不宁心悸怔忡乏力失眠遗精久泻淋浊白带等症
芍药花粥来源粥谱原料芍药花色白阴干者克粳米克白糖少许制作以米煮粥待沸入芍药花再煮粥热加入白糖即成用法空腹服食疗效养血调经治肝气不调血气虚弱而见胁痛烦躁经期腹痛等症
鲢鱼小米粥来源民间方原料活鲢鱼条丝瓜仁克小米克制作先煮小米待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮至熟用法空腹喝粥吃鱼疗效通经下乳治产后乳少等
生地黄粥来源二如亭群芳谱原料生地黄汁约毫升或干地黄克粳米克制作取新鲜生地黄适量洗净后切段每次榨取生地黄汁约毫升或用于地黄克煎取药汁粳米加水煮沸后加入地黄汁煮成稀粥用法每日早晚服空腹食疗效清热生津凉血止血适用于消渴病及热病后期阴液耗伤低热不退劳热骨蒸或高热心烦口干作渴口鼻出血注意事项服此药粥时忌吃葱白韭菜薤白及萝卜
粱米粥来源圣济总录原料青粱米克制作将青粱米淘净煮稀粥用法任意食用疗效补中益气健脾和胃除烦止渴用于糖尿病症见全身无力多饮多食者兼止泄痢等
生地益母草粥来源太平圣惠方原料鲜益母草汁克鲜生地黄汁鲜藕汁各克粳米克制作先以粳米煮粥待米熟时加入上述诸药汁煮成稀粥即可用法每日次温服病愈即停不宜久服疗效滋阴消瘀解渴除烦适用于糖尿病及妇女月经不调功能性子宫出血产后血晕恶露不净瘀血腹痛以及吐血衄血咳血便血等注意事项煮制时不宜用铁锅大便溏薄者脾虚腹泻者忌用吃粥期间忌葱白薤白及韭白
两地槐花粥来源经验方原料生地地骨皮槐花各克粳米克制作将生地地骨皮槐花洗净煎水去渣取汁与粳米共煮为粥用法每日次可连服日疗效清热固经用于月经过多经色深红或紫红质地粘稠有块腰腹胀痛心烦口渴尿黄舌质红苔黄脉滑数
生地枣仁粥来源本草纲目原料生地黄克酸枣仁克粳米克制作将生地黄放入沙锅内加水煎煮两次取汁毫升备用然后将粳米加水煮至米烂成粥待粥熟时加入生地黄汁酸枣仁汁煮沸即可用法每日服食次以晚餐服为宜疗效滋阴养血安神宁心敛汗适用于阴虚内热虚烦不眠心慌虚汗等症
凌霄花阿胶粥来源民间方原料凌霄花阿胶各克糯米克红糖适量制作先将凌霄花加水煎汁去渣取汁加入阿胶糯米同煮成粥用法每日次温热服疗效适用于血虚之经闭面色萎黄
生化汤粥来源传统方原料当归桃仁各克川芎克黑姜克甘草克粳米克红糖适量制作先将上药煎煮取汁去渣再同淘洗干净的粳米煮为稀粥调入红糖即可用法每日次温热服食疗效活血散寒祛瘀止血适用于产后瘀阻腹痛拒按恶露不净滞涩不畅色黯有块或见面色青白四肢不温注意事项气虚血少所致恶露不绝者忌用